Deepspot – idealne warunki do nurkowania

Woda w basenie ma temperaturę 32 – 34°C i jest cieplejsza niż w innych basenach, dzięki czemu nurkujący nie muszą zakładać pianki termoizolacyjnej podczas nurkowania. Dla przykładu w naturalnych zbiornikach wodnych temperatura wody drastycznie spada i na głębokości 20-30 m to tylko 8 – 4°C. Przy czym trzeba pamiętać, że jesienią woda jest cieplejsza niż latem. W Deepspot nie ma takich ograniczeń. Nurkowanie jest przyjemne o każdej porze roku.

W basenie Deepspot mieści się 8000 m3 wody czyli tyle ile w 27 basenach olimpijskich. Taka ilość wody wymaga specjalnego systemu filtrowania. Mszczonowski basen został wyposażony w system filtracji 80 razy wydajniejszy niż w tradycyjnym basenie. Woda filtrowana jest 4 razy na dobę, a nurkowie nie odczuwają jej ruchu wewnątrz basenu.

Deepspot - kto może nurkować

Nurkować mogą amatorzy i profesjonaliści. Centrum nurkowe w Mszczonowie podzieliło swoje usługi na 3 kategorie:

• Amatorzy bez certyfikatu nurkowego
• Ci, którzy mają certyfikat nurkowy
• Instruktorzy, którzy mają umowę o współpracy z Deepspot

Każdy może dobrać odpowiednią dla siebie ofertę i pod czujnym okiem instruktorów zejść pod wodę w bezpiecznych warunkach.

Centrum nurkowe w mszczonowie – Mekka dla freediverów

W centrum nurkowym w Mszczonowie można uprawiać scubadiving i freediving, przy czym większą popularnością cieszy się ten drugi sposób nurkowania. Freediving nie wymaga nakładów na sprzęt i jest postrzegany jako droga samorozwoju.

Freediving to nurkowanie na wstrzymanym oddechu lub nurkowanie swobodne. Freediverzy nurkują wyposażeni jedynie w:

• maskę, która jest potrzebna, aby zapewnić przestrzeń powietrza pomiędzy oczami a wodą. Maska nie tylko chroni oczy przed podrażnieniami, ale także znacznie poprawia widoczność. Ponadto, dzięki specjalnemu “nosowi”, maska wyrównuje nacisk w okolicy oczu.
• fajkę – w przeciwieństwie do tradycyjnego nurkowania, we freedivingu nie stosuje się jej stale, tylko w celu przygotowania do nurkowania. Jej zadanie jest umożliwienie oddychania między zanurzeniami i ochrona dróg oddechowych przed wodą. Dzięki fajce freediver może leżeć na powierzchni wody i oddychać spokojnie, nie podnosząc głowy.
• płetwy pomagają wykonywać mocniejsze ruchy nóg oraz sprawiają, że pływanie jest szybsze i bardziej energooszczędne.
• kombinezon – w wodzie temperatura ciała spada szybciej niż na lądzie. Dlatego do wygodnego nurkowania potrzebny jest kombinezon. Może być “suchy” (nie przepuszczający wody) i “mokry”(taki kombinezon przepuszcza trochę wody). Ta ostatnia opcja jest bardzo popularna, ponieważ jest tańsza i znacznie wygodniejsza w użyciu. Pod “mokrym” kombinezonem nie trzeba nosić dodatkowych ubrań ( oprócz kostiumu kąpielowego). Kombinezony “suche” stosuje się przy najniższych temperaturach wody – poniżej +15’C. Pod nie zakłada się ciepłe ubrania. Pomiędzy ciałem a wodoodpornym materiałem kombinezonu tworzy się warstwa powietrza, która zapobiega utracie ciepła. Z powodu tej warstwy nurkowanie w modelu “suchym” jest trudniejsze.

Czy nurkowanie jest łatwe?

Z pozoru to nic skomplikowanego, bo jak przekonują zwolennicy tego sportu, każdy z nas ma możliwość wstrzymania oddechu na co najmniej 3 min. Po prostu bierzemy wdech i zanurzamy się pod wodę…Najlepsi potrafią pozostawać pod wodą około 10 min.

Zanim jednak to nastąpi dobrze jest poznać techniki oddechowe i zrozumieć jakim przemianom podlega ciało zanurzone na kilka minut w wodzie na różnych głębokościach. Nawet metryka nie stanowi tu ograniczeń. Co więcej, ponieważ im jesteśmy starsi, tym nasz metabolizm jest wolniejszy, świetne wyniki można osiągać nawet w dojrzałym wieku.

Główną zasadą freedivingu jest nurkowanie z partnerem, który jest wyposażony w akwalung i czuwa nad bezpieczeństwem nurkującego podczas wynurzania się.

Skąd się bierze fascynacja freedivingiem?

Freediving to niezwykłe hobby i ekstremalny sport jednocześnie. Nurkowanie na bezzdechu porównywane jest do medytacji i pozwala na reset mózgu obciążonego nadmierną ilością bodźców płynących z zewnątrz. Pod wodą nurkujący doświadczają stanu lekkości i euforii. Kolejne zanurzenia są sposobem na ponowne doświadczenie tych pozytywnych emocji. Nurkujący swobodnie mają świadomość, że oddech można na jakiś czas zatrzymać! Ta świadomość daje spokój i pozwala opanować emocje. Freediverzy nabierają tej umiejętności dzięki ćwiczeniom i praktykom oddechowym. Do takich praktyk zaliczymy oddychanie przeponą czyli brzuchem. Ten sposób oddychania jest znacznie wydajniejszy, a zużycie tlenu w komórkach jest mniejsze. Nurkowanie pozwala oczyścić umysł i uporządkować emocje – te dwie umiejętności wydają się być bardzo przydatne we współczesnym świecie.

Kuchnia wegańska dla nurków

Niewątpliwie freediverzy to ludzie zdyscyplinowani, którzy zwracają uwagę na to co jedzą. Stronią od alkoholu i innych używek. Preferują owoce, warzywa, orzechy i produkty pełnoziarniste. Unikają potraw tłustych i ciężkostrawnych. Podczas przerw między zanurzeniami wybierają wysokowęglowodanowe przekąski.

Nowa karta menu restauracji Tamara oparta jest o dania wegańskie, które nie zawierają produktów pochodzenia zwierzęcego. Bazą potraw wegańskich są sezonowe warzywa i owoce, wyprodukowane lokalnie i właściwe dla naszego klimatu. Nasi Goście chętnie sięgają do dań wegańskich, bo z jednej strony szukają nowinek kulinarnych, a z drugiej strony chcą żyć w harmonii z naturą. Dania “zielonej kuchni” są zarazem zdrowe i sycące. Śmiało rzec można, że to menu idealne dla nurków.

Hotel Panorama - bliżej Deepspot

Centrum nurkowe znajduje się 45 km od Warszawy. Jadąc z stolicy należy kierować się do drogi krajowej 7, a potem zjechać na drogę ekspresową S8. Na wysokości Mszczonowa należy zjechać zjazdem Mszczonów Północ, potem drogą krajową 50, a następnie ulicami Północną i Warszawską do Deespot.

Hotel Panorama*** znajduje się 1,5 km od centrum nurkowego – tylko 3 min. drogi samochodem. Jest to obiekt noclegowy położony najbliżej Deepspot.