Deepspot – ідеальні умови для дайвінгу

Вода в басейні має температуру 32 – 34°C і тепліша, ніж в інших басейнах, завдяки чому дайвери не повинні одягати термокостюм під час занурення. Для прикладу, у природних водоймах температура води різко падає і на глибині 20-30 м становить лише 8 – 4°C. При цьому треба пам’ятати, що восени вода тепліша, ніж влітку. У Deepspot таких обмежень немає. Дайвінг приємний у будь-яку пору року.

У басейні Deepspot міститься 8000 м3 води, що дорівнює об’єму 27 олімпійських басейнів. Така кількість води потребує спеціальної системи фільтрації. Мшчоновський басейн оснащений системою фільтрації, яка в 80 разів ефективніша, ніж у традиційному басейні. Вода фільтрується 4 рази на добу, а дайвери не відчувають її руху всередині басейну.

Deepspot - хто може занурюватися

Занурюватися можуть аматори і професіонали. Дайвінг-центр в Мшчонові поділив свої послуги на 3 категорії:

• Аматори без сертифіката дайвера
• Ті, що мають дайверський сертифікат
• Інструктори, які мають договір про співпрацю з Deepspot

Кожен може підібрати відповідну для себе пропозицію і під пильним наглядом інструкторів спуститися під воду в безпечних умовах.

Дайвінг-центр у Мшчонові – Мекка для фрідайверів

У дайвінг-центрі в Мшчонові можна займатися скуба-дайвінгом і фрідайвінгом, при цьому більшу популярність має другий спосіб занурення. Фрідайвінг не вимагає витрат на обладнання і сприймається як шлях саморозвитку.

Фрідайвінг – це занурення на затримці дихання або вільне занурення. Фрідайвери занурюються, оснащені лише:

• маскою, яка потрібна для забезпечення повітряного простору між очима і водою. Маска не лише захищає очі від подразнень, а й значно покращує видимість. Крім того, завдяки спеціальному «носу», маска вирівнює тиск у ділянці очей.
• трубкою – на відміну від традиційного дайвінгу, у фрідайвінгу її не використовують постійно, а лише для підготовки до занурення. Її завдання – дозволити дихати між зануреннями та захищати дихальні шляхи від води. Завдяки трубці фрідайвер може лежати на поверхні води та спокійно дихати, не піднімаючи голови.
• лапами, які допомагають виконувати сильніші рухи ногами та роблять плавання швидшим і енергоефективнішим.
• гідрокостюмом – у воді температура тіла падає швидше, ніж на суші. Тому для комфортного занурення потрібен гідрокостюм. Він може бути «сухим» (не пропускає воду) і «мокрим» (такий костюм пропускає трохи води). Останній варіант дуже популярний, бо дешевший і зручніший у використанні. Під «мокрим» костюмом не треба носити додатковий одяг (окрім купальника). «Сухі» костюми використовують при найнижчих температурах води – нижче +15°C. Під них одягають теплий одяг. Між тілом і водонепроникним матеріалом костюма утворюється повітряний шар, який запобігає втраті тепла. Через цей шар занурення у «сухому» костюмі є складнішими.

Чи є дайвінг легким?

З першого погляду це не складно, бо прихильники цього спорту переконують, що кожен із нас може затримувати дихання щонайменше на 3 хвилини. Просто ми робимо вдих і занурюємося під воду… Найкращі можуть залишатися під водою близько 10 хвилин.

Проте перед тим добре ознайомитися з дихальними техніками і зрозуміти, яким змінам піддається тіло, занурене на кілька хвилин у воду на різних глибинах. Вік у цьому випадку не є обмеженням. Більше того, чим старші ми стаємо, тим повільніший наш метаболізм, і відмінні результати можна досягати навіть у зрілому віці.

Головним правилом фрідайвінгу є занурення з партнером, оснащеним аквалангом, який стежить за безпекою дайвера під час спливання.

Звідки береться захоплення фрідайвінгом?

Фрідайвінг – це водночас унікальне хобі й екстремальний спорт. Занурення на затримці дихання порівнюють із медитацією і воно дозволяє зробити перезавантаження мозку, перевантаженого великою кількістю зовнішніх стимулів. Під водою дайвери відчувають стан легкості й ейфорії. Наступні занурення – це спосіб знову відчути ці позитивні емоції. Фрідайвери усвідомлюють, що дихання можна на деякий час затримати! Це усвідомлення дає спокій і допомагає контролювати емоції. Фрідайвери навчаються цьому умінню завдяки вправам і дихальним практикам. До таких практик належить дихання діафрагмою, тобто животом. Цей спосіб дихання значно ефективніший, а споживання кисню в клітинах зменшується. Занурення дозволяє очистити розум і впорядкувати емоції – ці дві навички здаються дуже корисними у сучасному світі.

Веганська кухня для дайверів

Без сумніву фрідайвери – це дисципліновані люди, які звертають увагу на те, що їдять. Вони уникають алкоголю і інших шкідливих звичок. Віддають перевагу фруктам, овочам, горіхам і цільнозерновим продуктам. Уникають жирної і важкої для травлення їжі. Під час перерв між зануреннями вибирають високовуглеводні закуски.

Нове меню ресторану Tamara базується на веганських стравах, які не містять продуктів тваринного походження. Основою веганських страв є сезонні овочі та фрукти, вирощені локально і властиві нашому клімату. Наші гості охоче обирають веганські страви, бо з одного боку шукають кулінарних новинок, а з іншого – хочуть жити в гармонії з природою. Страви «зеленої кухні» одночасно корисні і ситні. Сміливо можна сказати, що це ідеальне меню для дайверів.

Готель Panorama – ближче до Deepspot

Дайвінг-центр знаходиться за 45 км від Варшави. Їдучи зі столиці, потрібно рухатися до національної дороги 7, а потім звернути на експрес-дорогу S8. На висоті Мшчонова треба з’їхати з'їздом Mszczonów Północ, потім дорогою національного значення 50, а далі вулицями Північною і Варшавською до Deepspot.

Готель Panorama*** знаходиться за 1,5 км від дайвінг-центру – тільки 3 хвилини їзди автомобілем. Це найближчий до Deepspot готель для проживання.